Voetreflexzone therapie is een drukpuntmassage waarbij er vanuit gegaan wordt dat het hele lichaam terug te vinden is in de voeten in de vorm van reflexzones. Reflexzones zijn "gebieden" op de voet die een lichaamsdeel weerspiegelen. Alle organen en lichaamsdelen zijn verbonden met de reflexpunten onder de voeten. Door middel van massage en het uitoefenen van druk op deze reflexpunten stimuleer je de bijbehorende lichaamsdelen en geef je de eerste aanzet tot ontspanning om van daaruit het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren en afvalstoffen af te voeren. Hierdoor worden blokkades opgeheven, waardoor de energie weer beter kan gaan stromen en kunnen lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen. Het voordeel van het behandelen via de reflexzones is dat ook bij veel pijn in het lichaam (denk aan allerlei zenuwpijnen), toch behandeld kan worden zonder direct op de pijnlijke plaats te werken. Voetreflex heeft ook een gunstige invloed op de psyche.
Voetreflextherapie is een holistische geneeswijze. De term holistisch is afgeleid van het Griekse 'holos' wat heel betekent. Toegepast op geneeskunde wil dit zeggen dat niet alleen de kwaal wordt behandeld, maar de hele mens. Er is een samenhang tussen het lichamelijk, geestelijk en sociaal functioneren, een ieder wordt hierbij steeds als een geheel gezien.
